Azóta nem a hűtőajtónál zárom a napot
Egy edzőterem recepcióján dolgozom, délután kettőtől este tízig. Hazaérve régen az volt az első, hogy kinyitottam a hűtőt. Az egyik vendégünk mesélte, hogy a Slim Atikát szedi edzésnapokon, így én is rendeltem egy dobozzal.
Reggeli előtt és a műszak előtti ebédnél veszem be a kapszulát. Az éjszakai nassolás nem tűnt el teljesen, de ritkábban jön rám, és a kardióedzést is könnyebben végigcsinálom. Közben a vacsorámat hét órára hoztam előre, és úgy érzem, ez is legalább ennyit tett hozzá.





