Az erdőben harminc évig jártam, most újra kedvem van hozzá
Erdészként egész életemben a Mátra oldalait róttam, nyugdíjasként is minden csütörtökön túrázunk a régi kollégákkal. Tavaly ősszel a lefelé vezető köves szakaszokon már óvatosan, oldalazva léptem. A túratársam tette le elém a FortuflexNano dobozát, ő már egy ideje szedte.
Ebédnél veszem be a két kapszulát, mert reggel csak egy kávé fér belém. A második hónap végére a lejtők kevésbé rémisztenek, és reggel is hamarabb belejövök a mozgásba. Nem fiatalodtam meg, és a gyógytornász által mutatott combgyakorlatokat is csinálom minden este, gondolom, az is sokat számít.





